SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    A mógłbym zapytać o efekty przez ten pierwszy rok? Po jakim czasie i mniej więcej jak dużo siły wyrobie? (bo słyszałem, że z początku to szybciej idzie). Fajnie. Niestety ja nawet ławki nie mam :D Póki co sztanga poczeka chyba na ławke a ćwiczył będę samymi hantlami.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2018-09-09 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    To ładnie jak 3 lata. Treningi uzależniają troche :D? Po jakim +/- czasie będą pierwsze efekty wizualne, przy ciężkich trenigach i diecie? Zmieniony przez - Corleone97 w dniu 2018-09-09 16:34:41

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2018-09-09 16:34:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok a jak bede brał od jutra naczczo to w jakiej kolejnosci po przebudzeniu białko najpierw wypic czy kreatyne? czy razem ? i po jakim czasie minimalnym zjesc sniadanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-08-27 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jesli chce sie na tym zarabiac, to zakladajac ze za 1 minute bedzie bral 1 zlotowke, samo solarium zwroci sie po jakichs ........ 500 godzinach.... Nie wiem nawet po jakim czasie trzeba zmieniac lampy, ale juz samo to swiadczy o tym, ze prawdopodobnie wiekszosc solariow jest dosc dobrze przechodzona, bo wlasciciel chcialby jendak na tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-02-24 06:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok tak zrobie. Po jakim czasie po zejsciu z trena estro wychodzi normalnie na badaniach? I poki jest slabo master cos podratuje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2016-09-29 09:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I plan %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog juz poszedl :) f***master to jesli bede cwiczyl zgodnie z tym planem od jutra bo juz skonczylem ogolnorozwojowy trening to po jakim czasie zmienic na inny plan? i jeszcze jedno pytanie n/t areobow co pisales ze codizennie rano na brzuch ,moglbys mi dac linka do tematu w ktorym opisane jest jakie to areoby i jak je robic?:) pozdro.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-01-21 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a z klatką wszystko ok? Bo czuje nagromadzony tam tłuszczyk i nie wiem czy po tych 3 miesiącach powinien on już zniknąć w pewnym stopniu, a jeśli nie to po jakim czasie powinien zniknąć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2016-05-05 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipectu bede zapodawal 2 tabsy naraz, kofeina to bedzie mocna kawa a aspiryne mam bayera Wg Ciebie na poczatek starczy 30mg? Po jakim czasie zwiekszyc na 60mg dziennie? I czy jak bede bral 2x dziennie 30mg to brac rano i po poludniu czy przed i po treningu ps:łap soga na zachęte

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2004-07-18 18:26:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Intymny problem ;/

    Post
    Doping

    Co to za różnica po jakim czasie się spuszczasz skoro mówisz, że chce Ci się ciągle czyli po chwili możesz znowu. Tym lepiej dla Ciebie :-D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2012-04-26 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad140 + Epi

    Post
    Doping

    Obydwa przez 15 tyg? Kiedy robić badania? (Po jakim czasie od rozpoczęcia) Trudno mi przewidzieć czego mam się tak naprawdę spodziewać, bo nie miałem styczności z SARM ani z PH dlatego pytam o to dawkowanie. Rad140 zacząłem brać 3 dni przed Epi i wydaje mi się, że to właśnie on odpowiada za moje odczucia nabicia dlatego myślę czy ciągnąć oba tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2018-10-16 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli robisz złą technika to na pewno po jakim czasie moze być cos nie tak.A te gościa nie słuchaj bo przy dobrej technice nic Ci na pewno nie będzie a trzeba dodać ze oba ćwicznia są jednak jakby podstawa do wzmocnienia całego ciała.A co do bólu raczej udał bym się do lekarza bo nie wiem czy ktoś w ciemno bedzie strzelal co Ci moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-01-01 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan i npp

    Post
    Doping

    A prolke po jakim czasie badac od wbicia npp? Ile to sie rozkreca?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2019-12-20 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko takie znam mial juz 3 cykle w odstepach rocznych pierwszy omnadren 2 paczki i 100 mety drugi 200 mety po 3 tabsy dziennie trzeci 15 ampulek prolo i 100 mety przy kazdym obrucz pierwszego mial odblok napiszcie co w polonczeniu z tamtym cyklem na ktorym teraz jest da mu ta meta i czy duzego kopa bedzie mial i po jakim czasie ??????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2006-07-27 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany a budowanie masy - kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jakim czasie zmieniałeś dawki? Najważniejszy zawsze będzie bilans, na low carb na masę nadwyżka kaloryczna musi być większa. Bez węglowodanów nie ma masy, poczytaj sobie jaką pełnią funkcję w organizmie zwłaszcza o glikogenie i insulinie. Przy budowaniu masy powinieneś jednak spożywać minimum 3g ww na 1kg masy ciała a dalej już zależy od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2010-04-21 12:17:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Clean&Clear Blackhead Scrub z takimi małymi kulkami które niby ścierają skórę razem z wągrami. Używam go codziennie wieczorem i czasami rano. Co do wyciskania to dlaczego mam nie wyciskać? Jedynym powodem są blizny/ślady? Niestety nie potrafię zignorować białych baniaków na twarzy. Po jakim czasie w twoim przypadku zaczął znikać trądzik?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2009-12-01 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o kilka rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakieś ogóły. Wiem, że nie powinno się sera zółtego z wedlinami, ale czemu? 6. Co powinno być wyznacznikiem jedzenia przed treningiem??Czas, czy uczucie lekkości w żoładku??Np zjadłem woreczek ryżu z gotowanym kuraczkiem i sałatką. To po jakim czasie mogę ćwiczyć by się dobrze jedzonko przyjęło??To sa jakies specjalne zasady czy tak ogólnie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-03-16 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie miałem na myśli pytać po jakim czasie to nastąpi tylko jak będę umiał wykonywać to lepiej to czy po prostu będę podnosił się wyżej o kilka cm ale i tak dziękuję

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2018-07-30 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A teraz mam pytanie, po jakim czasie zmienia się plan? I co za zmiany powinny w nim być?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-03-03 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    Kurcze nie wiem czy mnie kumacie tesh kumacie. Przeciez ja nie licze ze po kilku treningach bede mial wieksza mase itd. chodzi mi ze po jakim czasie... Forza roma

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2003-05-17 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem sobie już 6 dzien ten clomid, czuje się dość fajnie. Co mnie mocno zdziwiło to, że mam lepsze libido i samą erekcje nic na cyklu czy nawet potem na hcg, odczułem bardzo brak regeneracji i zwyczajny spadek siły w głownych bojach(siad najbardziej). Po jakim czasie na clomidzie robić kolejne badania? Testo, estro, prolaktyna, lh i fsh wystarczy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2019-05-21 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)